你知道嗎？牙結石形成速度其實超乎想像！
很多人以為「每天刷牙就不會有牙結石」，
但事實是——牙結石形成得非常快！
牙結石有多快形成？
潔牙後 12–15 小時，未清除的牙菌斑就可能開始鈣化
吃完東西後 4–8 小時 會產生軟垢
若未徹底清潔，24 小時內就可能硬化成牙結石
一旦硬化，刷牙就刷不掉了！
牙結石為什麼容易找上你？
個人唾液成分（礦物質高，鈣化更快）
飲食習慣（高糖、高黏性食物）
口腔清潔習慣不完整
牙結石最愛出沒的位置
下排門牙內側
上排後牙外側
（剛好都是唾液腺開口處，更容易鈣化）
醫師小叮嚀
預防牙結石的關鍵
每天正確刷牙
一定要搭配牙線／牙間刷
阻斷牙菌斑堆積，是防止結石的第一步
定期洗牙很重要！
即使每天都有刷牙，仍有死角無法清潔乾淨
健保每 6 個月補助一次洗牙，記得善用！